- kasza gryczana prażona
- makrela
- ogórek
- pomidor
- czerwona papryka
- pora
- rzodkiewka
- oliwa z oliwek
- pieprz
- pieprz ziołowy
Przygotowanie: Kaszę gryczaną gotujemy na sypko, następnie studzimy. Warzywa myjemy i kroimy w kostkę. Makrelę rozdrabniamy i łączymy z warzywami i kaszą. Łączymy z oliwą, doprawiamy i mieszamy. Smacznego 😉
